Description complète du cours

Formation de 3 jours pour les prestataires de santé mentale intégrative certifiés (CIMHP) Cours

Le conseil intégratif en santé mentale est une forme progressive de thérapie qui combine différents outils et approches thérapeutiques pour répondre aux besoins de chaque client. En utilisant les thérapies intégratives, nous modifions les traitements standard pour combler les lacunes de développement qui affectent chaque client de différentes manières.

Devenez un professionnel certifié de la santé mentale intégrative et apprenez à donner à vos clients les moyens de prendre leur santé en main pour atteindre tous leurs objectifs - de la perte de poids à la gestion du stress, en passant par la résolution des maladies chroniques grâce à la médecine du corps et de l'esprit, la nutrition, l'exercice, le sommeil, la santé intestinale et bien d'autres choses encore.

En combinant des éléments tirés de différentes écoles de pensée et de recherche, la thérapie intégrative devient une approche plus souple et plus inclusive du traitement. En s'appuyant sur une approche holistique de la santé mentale et physique, nous considérons la personne dans sa globalité. Les conseillers peuvent motiver, responsabiliser et inspirer le bien-être en combinant une approche unique pour voir comment la guérison du corps guérit l'esprit et comment la guérison de l'esprit guérit le corps.

Nos clients présentent toute une série de symptômes. Grâce à une méthodologie intégrative, nous pouvons leur apprendre à devenir autonomes en observant les réactions de leur corps à diverses modifications de leur mode de vie et de leur alimentation. Ils choisissent ainsi des comportements favorables à la santé. Notre corps fonctionne comme un système et nous pouvons rééquilibrer ce système en développant des stratégies à incorporer dans les soins aux clients. En mettant à disposition la science la plus récente en matière de nutrition, de gestion du stress et de développement de la résilience.

En tant que prestataire certifié en santé mentale intégrative, vous améliorerez leurs compétences cliniques afin de faciliter les changements de comportement et de mode de vie qui auront un impact positif et durable sur leur bien-être.

En tant que clinicien, vous pouvez aller au-delà de la thérapie en aidant vos clients à être en bonne santé, à prendre conscience et à se donner les moyens de guérir leur corps et leur esprit.

LA CERTIFICATION EN TOUTE SIMPLICITÉ !

Pas de frais cachés - PESI prend en charge les frais de dossier (une valeur de 149,99 $) !
Il vous suffit de suivre ce séminaire et l'évaluation post-événement incluse dans cette formation, et votre demande d'agrément en tant que prestataire de santé mentale intégrative auprès d'Evergreen Certifications est terminée*.

Les participants recevront la documentation de la désignation CIMHP d'Evergreen Certifications 4 à 6 semaines après le programme.
*Les normes professionnelles s'appliquent. Consultez le site www.evergreencertifications.com/CIMHP pour connaître les exigences professionnelles.

Informations sur le programme

Objectifs

Appliquer trois techniques psychocorporelles pour réduire les habitudes mentales des clients fondées sur la menace.
Distinguer les régions du cerveau qui sont affectées par le stress chronique et expliquer comment le stress augmente le risque de troubles de l'humeur.
Utiliser des techniques de pleine conscience pour réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
Évaluer les recherches récentes sur le rôle de la psychologie positive dans le renforcement de la résilience.
Utilisez deux pratiques de gratitude pour réduire les processus de pensée négative des clients.
Pratiquer deux stratégies de réévaluation cognitive pour réduire la dépression et l'anxiété.
Faire la distinction entre la méditation et les états liés à la pleine conscience, et enseigner aux clients comment élaborer un programme de méditation personnalisé pour améliorer leur bien-être.
Déterminer comment un régime alimentaire et un mode de vie anti-inflammatoire peuvent améliorer la qualité de la santé mentale, y compris le stress, la douleur, l'humeur, l'anxiété et le sommeil.
Évaluer la recherche sur les relations entre le microbiome, l'inflammation et l'humeur.
Évaluer la science et l'application clinique des stratégies nutritionnelles utilisant des aliments médicinaux pour traiter les troubles de l'humeur, de l'inflammation et du sommeil.
Étudier comment différentes formes d'exercice peuvent affecter des neurotransmetteurs clés tels que la sérotonine et la norépinéphrine en améliorant l'humeur, l'anxiété et la dépression.
Utiliser des approches cognitivo-comportementales et basées sur la pleine conscience pour améliorer le sommeil des clients.
Évaluer la recherche concernant les avantages des thérapies alternatives telles que la médecine ayurvédique et la médecine chinoise.
Proposer l'impact possible des toxines présentes dans l'environnement des clients et susceptibles d'exacerber les troubles de la santé mentale.
Préparer les clients à discuter avec leurs prestataires médicaux de l'impact de leur santé hormonale sur leur santé mentale.
Utiliser trois stratégies cognitives, comportementales et de style de vie pour réduire l'abus de substances.
Évaluer les données scientifiques relatives au CBD et au système endocannabinoïde naturel, ainsi que son rôle potentiel dans la santé mentale.
Analyser les risques et les questions de responsabilité lors de l'utilisation de méthodes de traitement nutritionnel et intégratif en tant que professionnel de la santé mentale.

Aperçu

Jour 1 Plan du cours

Session du matin :

GESTION DU STRESS ET RENFORCEMENT DE LA RÉSILIENCE

Pratiques de "style de vie" pour soutenir la résilience
L'expérience du stress et le lien entre le corps et l'esprit
Stratégies pour susciter une réaction de relaxation
Neuroplasticité : Utiliser le cerveau habitué

LES SYSTÈMES NERVEUX SYMPATHIQUE ET PARASYMPATHIQUE

Pratiques fondées sur des données probantes en médecine intégrative pour soutenir le changement de comportement
Les moyens de susciter la "réponse de relaxation" pour lutter contre le stress
Quand et où utiliser les approches psychocorporelles - à l'intérieur et à l'extérieur du traitement
Six façons de lutter rapidement contre le stress

PSYCHOLOGIE POSITIVE ET GRATITUDE

La science derrière la gratitude et l'abondance
L'autocompassion et le renouveau sont la clé du changement
Décrire comment la psychologie positive peut accroître la résilience au stress psychologique et aux troubles physiques.
Gratitude et sortie du cercle vicieux des pensées négatives

Session de l'après-midi :

LA SCIENCE DES BOUCLES D'HABITUDES

Comment le cerveau prend de nouvelles habitudes
Le lien entre le stress, le contrôle des impulsions et les neurotransmetteurs
Pourquoi la volonté ne suffit pas !
Outils cérébraux pour réorienter le cerveau de l'habitude

LA THÉRAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE BASÉE SUR LA PLEINE CONSCIENCE

Réévaluation cognitive et attentes positives pour stopper la charge allostatique
Maîtriser la technique O.N.E.
Apprendre à intégrer les outils dans la pratique clinique grâce à des techniques fondées sur des données probantes
Techniques issues de la thérapie comportementale cognitive en pleine conscience

LA PLEINE CONSCIENCE ET LA MÉDITATION

Bénéfices pour la santé des pratiques méditatives contemporaines
La science derrière la pleine conscience et la méditation, pourquoi la méditation fonctionne et comment elle modifie votre cerveau.
Apprendre aux clients à commencer une pratique quotidienne pour soulager les symptômes de la dépression et de l'anxiété

Plan du cours du 2e jour

Session du matin :

INFLAMMATION

Inflammation et lien entre le corps et l'esprit
Inflammation aiguë et chronique
Stress, sommeil, humeur, nutrition
Identifier les facteurs liés au mode de vie qui contribuent à l'inflammation
Les liens entre l'inflammation, le stress, la maladie, l'anxiété et la dépression
Le système nerveux entérique

LA SANTÉ INTESTINALE, LE CERVEAU ET LE MICROBIOME

Système nerveux sympathique et parasympathique
Repos et digestion contre lutte ou fuite
Guide d'utilisation de l'axe intestin-cerveau
Cet axe qui relie le cerveau, le système nerveux central et le tube digestif est à la base de la compréhension de notre microbiome.

NUTRITION ET SANTÉ MENTALE

Nutrition et liens avec la santé mentale et physique
Les cliniciens dans la cuisine : L'implication nutritionnelle dans les troubles de l'humeur
Utiliser l'entretien motivationnel
Éducation fondée sur des données probantes concernant l'impact de la nutrition sur la santé mentale
Le rôle du sucre et des graisses dans les troubles de l'humeur
Produits chimiques et additifs dans l'alimentation et leurs effets sur la santé mentale et physique
Le lien entre la nutrition et la santé mentale
Reconnaître les signes et les symptômes des carences nutritionnelles
Identifier les raisons pour lesquelles les aliments sont des médicaments
Allergènes alimentaires, intolérance au lactose et humeur
Minéraux et vitamines, magnésium, oméga, vitamines B
Suppléments
Thérapies cliniques
Nutriments clés pour la douleur, l'humeur, l'attention et la cognition
Prébiotiques et probiotiques

Séance de l'après-midi :

SANTÉ PHYSIQUE ET IMPACTS SUR LA SANTÉ MENTALE

L'exercice physique pour réduire l'anxiété et la dépression
Méditation en marchant
Étirements
Yoga
Pilates

SOMMEIL RÉPARATEUR ET HYGIÈNE DU SOMMEIL

La science du sommeil, du poids à l'humeur
Somnifères et compléments alimentaires
Questionnaire permettant aux clients d'évaluer leurs habitudes de sommeil

Jour 3 Plan du cours

Séance du matin :

LA SAGESSE ANCIENNE D'AUTRES CULTURES

Médecine ayurvédique et chinoise
Médecine chinoise, acupression et acupuncture
Les anciennes façons de manger et de cuisiner
Le mouvement, du tai-chi à la méditation
Introduction au concept des zones bleues et à la culture

VIVRE DANS UN ENVIRONNEMENT TOXIQUE, PHYSIQUEMENT ET ÉMOTIONNELLEMENT

Un environnement toxique - plus que des produits chimiques
Protéger le cerveau et le corps des toxines présentes dans l'alimentation, l'air, l'eau et l'environnement
Liste de contrôle pour les clients
Comment les toxines peuvent-elles endommager certaines parties du cerveau et du corps ?
Principaux groupes d'aliments impliqués dans la désintoxication
Apprendre aux clients à créer un environnement sûr et non toxique

HORMONES

Les hormones que tout clinicien doit connaître
Signes d'un dérèglement hormonal
Élaborer un plan de traitement pour répondre aux changements hormonaux, y compris l'orientation des patients.
Des outils pour aider les clients à reconnaître quand et si les hormones ne fonctionnent pas correctement.
Marche à suivre pour s'adresser à un prestataire de soins de santé

Session de l'après-midi :

SUR LA VOIE DE LA GUÉRISON : TOXICOMANIE ET RECHUTE

Soutenir le rétablissement par un régime alimentaire et un mode de vie
Techniques et outils de prévention des rechutes

L'IMPACT DE L'ALIMENTATION ET DE LA NUTRITION SUR LA GUÉRISON :

La façon dont nous nous nourrissons fait partie de la guérison
Carences en vitamines et minéraux
Sucre et caféine
Hypothèses d'automédication
L'alimentation a un impact sur les fringales
Prévention de la rechute
Normaliser les neurotransmetteurs et l'humeur
Insuline, glucose, B6 et B12

LA PLEINE CONSCIENCE ET LA MÉDITATION AIDENT AU RÉTABLISSEMENT ET À LA PRÉVENTION DES RECHUTES

Comment la pleine conscience et la méditation favorisent la prise en charge de soi
Intégrer une pratique méditative dans le rétablissement
Adopter un mode de vie sain

BIEN-ÊTRE ET ÉDUCATION AU CBD

Le système endocannabinoïde naturel
Votre cerveau est un terrain de jeu pour les cannabinoïdes
Terminologie du CBD
Règlement
CBD sans THC
Thés, teintures et terpènes
Mises en garde

CHAMP D'APPLICATION

Champ d'application du clinicien, nature de la recherche et limitations
Se concentrer sur les zones sûres pour intervenir et faire des suggestions
Conditions de renvoi
Quand recommander, suggérer et limites de responsabilité
Ce que les cliniciens peuvent faire avec le CIMHP

Public cible

Conseillers
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmiers praticiens (NP)
Psychologues
Diététicien(ne)s diplômé(e)s
Infirmiers autorisés (non psychiatriques)
Travailleurs sociaux
Autres professionnels de la santé mentale agréés

Copyright : 15/11/2021

Sommeil et santé mentale

Combien de vos clients ont des problèmes de sommeil ?

Ou peut-être que la vraie question est de savoir combien de vos clients ne le font pas ?

Alors que nous pensions que les problèmes de santé mentale étaient à l'origine de l'insomnie, nous savons aujourd'hui que la relation est plus circulaire qu'occasionnelle. Risquées et addictives, les drogues ne sont pas la solution. Mais si vous n'abordez pas les problèmes de sommeil et n'intervenez pas dans ce cercle vicieux, vos plans de traitement des problèmes de santé mentale seront probablement moins efficaces et donneront de moins bons résultats.

Vous POUVEZ aider vos clients à améliorer leur sommeil et rendre votre traitement des problèmes de santé mentale plus efficace que jamais... et vous n'avez pas besoin d'être un expert du sommeil pour le faire !

Whether you work with anxiety, depression, trauma, bipolar or any other disorders, this one-day training will give you the sleep assessment tools and treatment techniques you need to guide clients out of their sleep deprived world so you can improve clinical outcomes.

Regardez cette formation et découvrez comment vous pouvez le faire :

Améliorer naturellement le sommeil des clients sans recourir à des médicaments qui créent une dépendance
Identifier les troubles du sommeil et les différencier des symptômes de santé mentale
Améliorer le sommeil des clients de tous âges - des enfants aux adultes
Faire sortir les clients de leurs habitudes de privation de sommeil grâce à des exercices de changement de comportement

Achetez-le dès aujourd'hui et ajoutez un nouvel outil à votre boîte à outils pour apporter une plus grande guérison à vos clients grâce au pouvoir du sommeil !

Informations sur le programme

Objectifs

Analyser les symptômes de santé mentale qui accompagnent les nombreux troubles du sommeil et leurs implications cliniques.
Évaluez les symptômes de vos clients pour détecter les troubles du sommeil qui nuisent à la santé mentale afin d'améliorer les résultats du traitement.
Pratiquer la psychoéducation avec les clients pour les aider à identifier leurs besoins individuels en sommeil optimal afin d'améliorer leur santé mentale et leur fonctionnement quotidien.
Élaborer un plan de traitement individuel optimal du sommeil pour vos clients et mettre en œuvre des compétences pour les aider à adopter un mode de vie sain en matière de sommeil.
Déterminer quand l'orientation vers un traitement plus approfondi des troubles du sommeil est une approche appropriée pour gérer les symptômes.
Évaluer les mécanismes par lesquels le manque de sommeil et les troubles du sommeil contribuent aux problèmes de santé mentale à des fins de psychoéducation du client.

Aperçu

Techniques d'évaluation des troubles du sommeil

Mécanismes du sommeil et importance des rythmes circadiens
Questions clés de l'entretien clinique
Pourquoi vos clients ont-ils besoin d'un agenda du sommeil et comment le mettre en place ?
Questionnaires de dépistage pratiques

Troubles du sommeil associés à des troubles mentaux courants

Différencier les symptômes du sommeil des symptômes de santé mentale
Prévalence de l'apnée obstructive du sommeil avec troubles concomitants
- Anxiété
- Dépression
- Autres troubles
La narcolepsie et son impact sur la santé mentale
Corrélation entre les cauchemars et la suicidalité
Recommandations en matière de sommeil pour le syndrome de stress post-traumatique
Syndrome du sommeil insuffisant induit par le comportement
L'insomnie augmente le risque de maladie d'Alzheimer
Catégories de troubles du sommeil et symptômes de santé mentale associés
- Insomnie
- Troubles du rythme circadien veille-sommeil
- Troubles du sommeil
- Parasomnie
- Hypersomnie
- Troubles respiratoires du sommeil

L'impact bidirectionnel des médicaments

Les médicaments peuvent perturber le sommeil
Effets secondaires courants des hypnotiques
Mélatonine - comment l'augmenter naturellement et quand utiliser un supplément
Compléments nutritionnels et phytothérapie

Le manque de sommeil et la santé mentale : Reconnaître les symptômes et mettre en œuvre des solutions

Les 5 domaines du manque de sommeil
- Performances cognitives - diminution de la mémoire simple, de la résolution de problèmes complexes et de la fluidité verbale
- Performance physique - augmente la somnolence au volant et les accidents de la route
- Santé physique - affaiblit le système immunitaire et augmente les risques de problèmes de santé graves
- Santé mentale - intensifie l'anxiété, l'impulsivité et la responsabilité émotionnelle
- Intelligence émotionnelle - nuit à la prise de décisions morales et éthiques
Mettre en œuvre des exercices de modification du comportement

Interventions visant à corriger le décalage circadien

Conséquences de la désynchronisation avec le cycle naturel du sommeil
Plans de traitement pour protéger les travailleurs postés de l'anxiété, de la dépression et d'autres troubles mentaux
Gérer la manie associée au décalage horaire
Risque pour la santé mentale des noctambules
Stratégies pour les clients qui voyagent fréquemment
Comment réguler la physiologie circadienne
- Horloge corporelle
- Le SCN dans le cerveau
- Mécanismes cellulaires
Équilibrer le rythme de la mélatonine

Évaluer les problèmes de sommeil des enfants et mettre en œuvre des stratégies d'amélioration

Est-ce que les personnes souffrant d'un TDAH ou d'un trouble du sommeil peuvent bénéficier d'un traitement adéquat ?
L'apnée obstructive du sommeil est souvent confondue avec d'autres symptômes de santé mentale chez les enfants
Syndrome des jambes sans repos
Le sommeil et les siestes sont essentiels au développement et à la croissance
Dépistage et recommandations concernant le sommeil des enfants
Guide étape par étape pour les parents afin d'aider les enfants à mieux dormir

Techniques pour évaluer et améliorer le sommeil des adolescents

Comment déterminer le rythme circadien naturel d'un adolescent ?
Les dangers du manque de sommeil chez les adolescents
- Augmentation de la prise de risque négative
- Corrélation entre le manque de sommeil et la suicidalité
- Diminution des résultats scolaires et de la capacité à prendre des décisions
- Des taux plus élevés de délinquance juvénile
- Somnolence au volant et accidents de la route
Outils pour améliorer le sommeil des adolescents
Heure d'entrée à l'école - comment plaider en faveur d'un changement

Méthodes pratiques pour créer un mode de vie sain en matière de sommeil

Élaborer des plans personnalisés de sommeil sain pour vos clients - pas d'approche à l'emporte-pièce
Obtenir des clients qu'ils acceptent de donner la priorité à un sommeil optimal
Exercices de modification du comportement pour aider les clients à sortir de leurs habitudes de privation de sommeil.
Aborder la dynamique de la famille et du couple afin de permettre à chacun de dormir sainement.
Conseils et astuces pour l'utilisation du téléphone portable en soirée afin de favoriser un meilleur sommeil
Techniques pour renforcer la santé du sommeil à long terme
Quand faire une demande de prise en charge ?
- Ce que les clients peuvent attendre des traitements des troubles du sommeil

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Conseillers en toxicomanie
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Gestionnaires de cas
Infirmières
Médecins
Psychiatres
Autres professionnels de la santé mentale

Exploiter la pleine conscience pour lutter contre les fringales, l'anxiété et la dépendance, et Les habitudes dans la pratique de la santé mentale

Et si la racine de la dépendance ne se trouvait pas dans les substances elles-mêmes, mais quelque part plus profondément ? Si la dépendance peut être difficile à surmonter, la pleine conscience pourrait constituer une avancée prometteuse dans son traitement. Grâce à son travail clinique et à ses recherches en neurosciences, ainsi qu'au développement de thérapies numériques pour changer les habitudes, Judson Brewer discutera du mécanisme mental élémentaire qui favorise les envies et les dépendances et qui remonte à la préhistoire. Il expliquera comment notre cerveau utilise l'apprentissage basé sur la récompense et le renforcement intermittent pour construire progressivement des habitudes dont il est difficile de se défaire. Au cours de cette session, Judson décrira les raisons pour lesquelles les habitudes se forment et les moyens simples de se défaire de celles qui sont malsaines, qu'il s'agisse des smartphones, du stress, de l'alimentation ou même de l'anxiété. Il montrera également comment nous pouvons utiliser ces habitudes pour développer nos capacités naturelles de conscience, de gentillesse et de curiosité.

Informations sur le programme

Objectifs

Les participants seront en mesure d'analyser comment les habitudes se forment et se perpétuent.
Les participants seront en mesure de déterminer comment la pleine conscience affecte les processus cérébraux du réseau de mode par défaut.
Les participants seront en mesure d'appliquer les approches de la pleine conscience pour changer les habitudes de dépendance.

Aperçu

Pourquoi est-il si difficile de se concentrer ?

Comment se forment les habitudes et ce que vous pouvez faire pour les changer

Le cortex préfrontal et le contrôle cognitif
Mémoire dépendante du contexte

Entraîner la résilience avec la pleine conscience

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

Redécouvrir l'émerveillement : Cultiver l'émerveillement pour la santé, le bonheur et la connexion

Que ressentez-vous lorsque vous contemplez la Voie lactée, écoutez un morceau de musique incroyable ou assistez à un acte de grand courage ? Ce sentiment, souvent accompagné de chair de poule, est l'émerveillement. Les chercheurs ont découvert que le fait de le cultiver peut entraîner des changements positifs et durables sur le plan de la santé physique et mentale. Avec l'aide d'un thérapeute, les clients peuvent utiliser l'émerveillement comme une ressource personnelle puissante pour promouvoir l'espoir, l'inspiration et le bien-être. Dans cet enregistrement, vous explorerez :

Pourquoi nous éprouvons de l'admiration et l'impact psychologique de cette émotion humaine universelle
Comment les clients qui recherchent l'émerveillement peuvent non seulement améliorer leur santé émotionnelle, physique et cérébrale, mais aussi accroître leur compassion, leur curiosité et leur créativité.
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus disposées à l'émerveillement que d'autres et comment aider tous les clients à le cultiver de manière à renforcer leurs liens avec eux-mêmes et avec les autres ?
Stratégies pratiques pour élaborer un "menu awe" unique pour chaque client

Informations sur le programme

Objectifs

Évaluer l'impact psychologique de l'expérience de la sidération sur le stress et l'anxiété.
Démontrer des stratégies pratiques pour augmenter l'émerveillement dans la vie quotidienne afin de réduire les symptômes du client.
Différencier les clients qui sont plus ou moins disposés à l'awe afin d'éclairer le choix de l'intervention.

Aperçu

Résumer l'impact psychologique de l'expérience de la peur dans le cadre de la pratique clinique.
- Décrire comment l'émerveillement augmente les émotions positives tout en diminuant le stress et l'anxiété
- Comment les clients peuvent-ils augmenter de manière significative les expériences d'awe pour réduire les symptômes psychologiques ?
Illustrer des stratégies pratiques pour augmenter l'émerveillement dans la vie quotidienne, ce qui peut réduire les symptômes du client.
- Examinez 10 voies d'accès à l'émerveillement, y compris la nature, l'inspiration, les arts, etc.
- Discuter de la manière dont les clients peuvent modifier leur mode de vie afin d'améliorer l'équilibre dans la vie quotidienne.
Discriminer les clients qui sont plus ou moins enclins à l'awe afin d'éclairer le choix de l'intervention.
- Examiner la littérature sur la façon dont la personnalité et les traits de caractère jouent un rôle dans la susceptibilité à la peur.
- Discuter des facteurs culturels qui influencent les expériences liées à l'émerveillement
Modéliser des stratégies pour identifier les expériences impressionnantes afin d'améliorer le niveau de fonctionnement du client.
- Comment aider les clients à développer des stratégies pour imprégner leur vie d'une plus grande admiration ?
- Discuter de la manière d'introduire l'émerveillement dans la salle de thérapie en tant qu'outil précieux pour le changement.

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Médecins
Infirmières
Autres professionnels de la santé mentale