Description complète du cours

Formation au yoga tenant compte des traumatismes pour les thérapeutes, par le Dr Arielle Schwartz

Les recherches sont claires…

La clé pour guérir les traumatismes stockés dans le corps réside dans un travail direct sur le système nerveux.

…et le yoga thérapeutique vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour accomplir ce travail de guérison.

C'est pourquoi nous avons collaboré avec la Dr Arielle Schwartz, traumatologue renommée, auteure célèbre et yogi avisée, afin de créer ce certificat en yoga thérapeutique spécialement destiné aux cliniciens en santé mentale.

L'approche unique du Dr Schwartz combine la conscience somatique, les stratégies polyvagales et les postures de yoga adaptées aux traumatismes afin d'aider ses clients à renouer avec leur corps et à rétablir l'équilibre de leur système nerveux.

Et c'est beaucoup moins compliqué que vous ne le pensez ! Oubliez les conjectures, car le Dr Schwartz vous montre des démonstrations concrètes de postures de yoga, d'exercices de respiration et de mouvement, et bien plus encore. Voici ce que vous retirerez de ce cours certifiant :

Confiance dans la connaissance approfondie des tenants et aboutissants du travail direct avec le corps, y compris le consentement éclairé, le dépassement des obstacles, les défis difficiles, etc.
Des moyens concrets pour accroître la conscience corporelle et émotionnelle sans jamais toucher vos clients
Comment utiliser les exercices polyvagaux pour cibler le système nerveux et le rééquilibrer
Un programme complet de yoga axé sur les traumatismes, d'une durée de 6 semaines, que vous pouvez utiliser dans le cadre de séances individuelles ou collectives (et même pour votre développement personnel !)

Et bien plus encore : il s'agit du cours certifiant le plus complet sur le yoga thérapeutique destiné aux cliniciens que vous puissiez trouver.

Si vous avez toujours pensé que c'était trop difficile, trop cher ou que vous ne saviez tout simplement pas où trouver une formation en yoga thérapeutique, vous avez désormais trouvé le cours que vous recherchiez.

Comblez le fossé entre l'esprit et le corps dans votre pratique grâce à cette formation certifiante unique en son genre !

Informations sur le programme

Objectifs

Définissez le traumatisme et son impact sur le corps et l'esprit.
Expliquez le rôle du dérèglement du système nerveux dans les traumatismes.
Décrivez les éléments fondamentaux du yoga thérapeutique pour les traumatismes.
Décrivez les huit membres du yoga et leur application à la guérison des traumatismes.
Élaborer des plans de traitement efficaces basés sur la thérapie somatique et le yoga pour les clients ayant subi des traumatismes.
Expliquez les principes de la psychologie somatique et son intégration dans le traitement des traumatismes.
Faciliter la définition d'intentions, les pratiques de yoga, les exercices de respiration, les mouvements somatiques du corps et plus encore lors des séances de thérapie.
Décrivez les fonctions des systèmes nerveux sympathique et parasympathique en relation avec les traumatismes et le yoga.
Comprendre le rôle des mouvements bilatéraux dans le soutien à l'intégration cérébrale pour la guérison des traumatismes et l'incarnation.
Reconnaître le lien entre la posture physique, les émotions et la santé mentale.
Identifier et prendre en compte les aspects liés à la culture, à l'âge et au handicap dans le yoga thérapeutique.
Établir des limites appropriées, y compris en matière de contact physique, dans le cadre de la thérapie somatique et du yoga.
Élaborer une documentation appropriée et des pratiques de prise de notes pour les séances de yoga thérapeutique.
Définir le rôle du facilitateur dans les séances de yoga thérapeutique.
Développer des stratégies efficaces de psychoéducation pour les clients concernant les thérapies corporelles.
Comprendre l'impact des blessures affectives et des trahisons relationnelles sur le rétablissement après un traumatisme.
Expliquez le rôle de la neuroplasticité dans la guérison d'un traumatisme.
Décrivez les étapes clés de la structuration d'une première séance de yoga thérapeutique somatique.

Aperçu

Module 1 : Le traumatisme et le corps

Définition du traumatisme, types et comorbidités
Impact du traumatisme sur le corps et l'esprit : physique, mental, émotionnel
Intégrer les principes de la psychologie somatique au yoga pour la guérison des traumatismes
Comprendre les interventions descendantes et ascendantes
Causes profondes des symptômes : dérèglement du système nerveux
Une approche des soins fondée sur la résilience
La relation entre les souvenirs préverbaux et les symptômes somatiques
Ce qu'il faut savoir sur la surexcitation et la sous-excitation
Les 3 systèmes sensoriels et leur importance
Le yoga comme outil d'intégration sensorielle et de double conscience
Peter Levine sur les « instincts contrariés » et le remodelage
Théorie polyvagale et neurobiologie interpersonnelle
Blocage dans les états du système nerveux sympathique ou parasympathique
Act & Troisième vague TCC et pleine conscience du moment présent
Risques et limites
Réflexion et pratique : Quels sont pour vous les facteurs de résilience ?
Exercices expérientiels clés : Qu'est-ce qui vous éveille, Jouer avec le calme
Démonstration : mains en prière, couverture d'ancrage

Module 2 : Intégration des modèles cliniques de rétablissement après un traumatisme et du yoga

Évaluation de l'aptitude à traiter les traumatismes
S'adapter au rythme des clients pour le traitement
Le travail sur les traumatismes est un travail de deuil
Éléments fondamentaux du yoga thérapeutique pour les traumatismes
Les huit branches de l'arbre yogique à travers le prisme de la prise en compte des traumatismes
Science, soma et âme : les éléments fondamentaux de la spiritualité incarnée
La spiritualité dans la psychothérapie, par opposition à la religion
Échelle de connectivité de Watts
Les symptômes comme messagers : le passage de la « maladie » au « bien-être »
Exercice : intégrer les valeurs dans la vie quotidienne

Module 3 : Thérapie somatique, théorie polyvagale et biologie interpersonnelle pour le traitement des traumatismes

Neuroanatomie du lien entre le corps et l'esprit
Les fonctions du système nerveux sympathique et parasympathique
Composantes fondamentales de la théorie polyvagale
La fenêtre de tolérance
Évaluation de l'échelle de neuroception de la sécurité psychologique (NPSS)
La corégulation comme fenêtre de tolérance partagée
Conscience des limites et de la proximité
4 stratégies clés pour réparer les ruptures thérapeutiques
Apprenez des pratiques basées sur la compassion pour surmonter les obstacles au bien-être.
Renforcer la conscience de soi et la connaissance de soi chez les thérapeutes
Pratique : Co-régulation, 4 pratiques incarnées d'auto-compassion
Exercice : vérification en 5 points pour commencer la séance, couverture timide
Démonstration : détection de proximité

Module 4 : Recâblage pour la résilience : neuroplasticité et stimulation naturelle du nerf vague dans le rétablissement après un traumatisme

Neuroplasticité et capacité à se développer à l'âge adulte
Les souvenirs comme réseaux neuronaux
Neuroplasticité induite par le stress et l'exercice physique
Moyens naturels pour stimuler le nerf vague
Comprendre le tonus vagal et l'efficacité vagale
Variabilité de la fréquence cardiaque et respiration
Rétablir la sécurité et la stabilité du système nerveux grâce à la stimulation naturelle du nerf vague
Pratique : gratitude, respiration équilibrée, fredonnement

Module 5 : Intégrer le mouvement conscient et l'immobilité dans le yoga adapté aux traumatismes

Le lien entre la posture physique et le système nerveux
Découvrez la science du fascia et du relâchement myofascial
Reconnaître le rôle des mouvements bilatéraux dans le soutien à l'intégration cérébrale
Les clés de l'EMDR et la découverte du « yoga des yeux »
Pratiques réparatrices et pleine conscience sensible aux traumatismes
La double conscience dans le rétablissement après un traumatisme et la pratique du yoga
Créer une conscience du côté du corps
Réseautage en mode par défaut, rumination et hypervigilance
Risques, limites et considérations
Exercice : Ancrage en position debout, Ancrage en position assise, Demi-salamandre
Pratique : Wall Press & Boundary Awareness, intégration des réflexes pour la santé du système nerveux, s'installer dans le calme, calme réparateur.

Module 6 : Structuration complète de séances de yoga tenant compte des traumatismes

Considérations relatives à l'inclusion et à l'accessibilité : capacités, image corporelle, douleurs chroniques, etc.
Éléments d'une séance de yoga tenant compte des traumatismes
Que faire lorsqu'un client se sent dépassé
Aides verbales : langage incitatif vs ordres
Aider les clients à trouver leur potentiel de croissance tout en garantissant leur sécurité
Trouver la pépite d'or dans chaque session
Les systèmes familiaux internes sur le tapis de yoga pour gérer l'ambivalence et les polarités intérieures
Intégration de modalités fondées sur des preuves : TF-CBT, exposition prolongée, EMDR, thérapie narrative, etc.
Exercice : développer la tolérance aux affects et aux sensations, travailler avec la tension somatique, bouger en pleine conscience
Pratique : Trouver votre voix

Module 7 : Considérations pratiques

Psychoéducation et explication du travail corporel aux clients
Éléments à connaître concernant le consentement éclairé
Inviter les clients à prendre conscience de leur singularité et de leurs relations
Les limites, en particulier en matière de contact physique
Aménagement de votre bureau
Considérations et adaptations relatives à la télésanté
Clés pour la documentation et la prise de notes
Considérations relatives au champ d'exercice
Clarifier les buts et objectifs du traitement
Considérations relatives à la confidentialité

Module 8 : Démonstrations en séance de séances de yoga tenant compte des traumatismes

Session I : La marge de croissance

Comprendre l'historique du client, ses points forts et ses facteurs de résilience, l'objectif de la séance, les interventions utilisées : thérapie somatique, changement corporel, stratégies de co-régulation, travail sur les parties, techniques cognitives.

Session II : Yoga somatique et travail sur les parties du corps (session en ligne)

Comprendre l'historique du client, ses points forts et ses facteurs de résilience, l'objectif de la séance, les interventions utilisées : thérapie somatique, sentiment de sécurité incarné, stratégies de co-régulation, travail sur les parties, techniques cognitives.

Session III : Approche intégrative du retraitement des traumatismes

Comprendre l'historique du client, ses forces et ses facteurs de résilience, l'objectif de la séance, les interventions utilisées : thérapie somatique, changement corporel, stratégies de co-régulation, travail sur les parties, techniques cognitives, développement des ressources, EMDR.

Nettoyage par un thérapeute

Une courte pratique pour lâcher prise avec les clients après chaque séance, basée sur le travail des parties, la résonance somatique, l'énergie vitale et le contre-transfert.

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychiatres
Psychologues
Psychothérapeutes
Gestionnaires de cas
Conseillers en toxicomanie
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières en psychiatrie
Autres professionnels de la santé mentale
Physiothérapeutes et autres professionnels de la réadaptation

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