Description complète du cours

Image corporelle : des trucs efficaces pour changer les pensées, perceptions, émotions et comportements négatifs

Beaucoup de nos clients sont pas contents et préoccupés par leur apparence physique, convaincus que leur corps n'est pas comme il devrait être.

Ils peuvent parler avec envie des visages irréalistes et retouchés qu'ils voient dans les pubs et sur les réseaux sociaux... ou se plaindre d'avoir quelques kilos en trop.

Ils peuvent se retenir dans la vie : ils ne parleront pas en public parce qu'ils ont peur que tout le monde remarque leurs taches de rousseur... ou ils limitent leurs interactions sociales parce qu'ils sont obsédés par leur apparence dans certains vêtements.

Se prendre la tête avec son apparence physique peut causer ou être causé par l'anxiété et la dépression. Et si on ne casse pas ce cercle vicieux, ces clients continueront à avoir des comportements liés à leur apparence qui ne font que renforcer le problème caché : se comparer aux autres, se pomponner à outrance, cacher leurs défauts avec des fringues ou des accessoires, acheter des produits de beauté, voire suivre des régimes ou faire du sport à fond, et se faire faire des opérations esthétiques pour corriger ce qu'ils voient comme des défauts ou des imperfections.

Mais comment aider nos clients quand la dernière chose qu'ils veulent, c'est se concentrer sur ce qu'ils pensent être des défauts ?

Obtenez les conseils dont vous avez besoin pour répondre en toute confiance aux préoccupations de vos clients en matière d'image corporelle et traiter le trouble dysmorphique corporel grâce aux experts Dr Fugen Neziroglu et Dr Sony Khemlani-Patel. Ils ont identifié les éléments clés d'un traitement efficace qui vous aideront à :

Changez les idées bien arrêtées de vos clients sur l'apparence physique.
Aide tes clients à mieux percevoir leur corps pour qu'ils se voient de manière plus réaliste.
Arrête les comportements obsessionnels qui te font voir ton corps de façon négative.

ACHETEZ MAINTENANT et changez la vie de vos clients pour qu'ils puissent vivre sans détester leur corps !

Informations sur le programme

Objectifs

Fais la différence entre les soucis liés à l'image corporelle et le trouble dysmorphique corporel (TDC).
Fais une évaluation clinique du TDC en utilisant des entretiens et des stratégies d'auto-évaluation.
Utilise des techniques d'entretien motivationnel pour que les clients s'investissent plus dans leur traitement.
Utilise la restructuration cognitive pour changer les croyances inadaptées des clients liées à leur apparence physique.
Mettez en place une exposition et une prévention de la réponse pour réduire les comportements liés à la gestion de l'apparence chez les clients.
Fais un peu de rééducation pour améliorer la perception visuelle, l'attention et la concentration sur les tâches.

Aperçu

Comment je me vois ? : Neurobiologie et psychologie de l'image corporelle

Comment on voit son corps d'un point de vue du développement et de la culture
Le rôle du système nerveux central
L'impact de l'environnement et des expériences de l'enfance
Traumatisme et image corporelle
Comment savoir quand parler de l'image corporelle en psychothérapie
Diagnostics de santé mentale souvent associés à des problèmes d'image corporelle
Le trouble dysmorphique corporel (TDC) - ce que les thérapeutes doivent savoir
Exemple de cas : une fille de 24 ans qui a des soucis de peau après avoir été victime de harcèlement.

Évaluation et engagement thérapeutique : comment aider les clients à parler de leur image corporelle

Stratégies d'admission basées sur les meilleures pratiques
Les meilleures évaluations cliniques pour le TDC
Mesures validées d'auto-évaluation pour le TDC
La pensée référentielle et l'image corporelle
L'idéation surévaluée (OVI) et pourquoi c'est important
Utiliser l'entretien motivationnel pour aider les clients à se sentir mieux quand ils ont honte
Exemple de cas : un gars de 21 ans avec des problèmes à la mâchoire qui lui donnent envie de se suicider.

Interventions thérapeutiques pour les troubles de l'image corporelle/dysmorphophobie : mettre en place un plan de traitement complet et fondé sur des preuves

Stratégies cognitives quand le but n'est pas de remettre en question le défaut perçu
Se concentrer sur les valeurs liées à l'apparence
Les croyances profondes qui font qu'on a une mauvaise image de son corps
Lire dans les pensées et voir comment on est
Exposition et prévention de la réponse pour l'image corporelle (par exemple, achat de vêtements, exercice physique, contact visuel)
Comment rééduquer la perception visuelle des clients pour favoriser un traitement global/holistique
Entraînement à l'attention et à la concentration pour ne plus penser à son apparence physique
Des trucs pour améliorer l'image qu'on a de son corps
Les meilleures astuces pour aider les clients à être plus sympas avec eux-mêmes
Exemple de cas : femme de 46 ans qui a des soucis avec son nez après un accident

Problèmes cliniques

Les meilleures façons de prévenir les rechutes
Comment gérer les obstacles et les pièges courants dans le traitement
La résistance au traitement dans le TDC et comment y faire face
Gérer les envies des clients en matière de chirurgie esthétique
Ce que les thérapeutes disent souvent quand ils bossent sur les problèmes d'image corporelle
Intersectionnalité et image corporelle, y compris chez les clients LGBTQ+
Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Art-thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Autres professionnels de la santé mentale
Infirmiers praticiens
Infirmières
Médecins
Assistants médicaux

Copyright : 10/11/2023

Stratégies de compassion envers son corps : ACT, TCC, thérapie somatique et autres trucs

Les relations des clients avec leur corps peuvent être très douloureuses - déconnectés, mécontents, voire se sentant trahis par leur corps en raison de son apparence, d'une maladie, du vieillissement, d'une blessure ou d'un traumatisme.

Piégé dans un cycle d'autocritique et de lutte pour l'estime de soi, le corps devient un endroit dangereux.

Et s'ils ne peuvent pas se sentir en sécurité dans leur propre corps, comment peuvent-ils se sentir en sécurité ailleurs ? Et comment peut-on arriver à quelque chose en thérapie ?

En tant qu'assistante sociale diplômée et animatrice de retraites Body Compassion dans tout le pays, j'ai aidé des centaines de clients à surmonter leurs problèmes de corps et d'image de soi et à vraiment apprécier ce qui fait d'eux, et de leur corps, des êtres uniques.

Vous obtiendrez les outils dont vous avez besoin pour découvrir les causes sous-jacentes des problèmes corporels de vos clients, modifier leurs croyances négatives profondément ancrées et leur montrer comment adopter une relation plus douce et plus compatissante avec leur corps et eux-mêmes.

Grâce à des outils simples mais efficaces de régulation de la pensée et des émotions issus de l'ACT, de la TCC, de la pleine conscience, de la psychologie positive et des approches somatiques, vous terminerez cette formation en étant prêt à guider habilement vos clients sur la voie de la découverte et de l'acceptation de soi, ainsi que de la guérison profonde.

Et nous ne nous contenterons pas de parler. Cette formation est très expérimentale, vous donnant la possibilité de me suivre dans des exercices guidés afin que vous puissiez ressentir directement l'impact qu'ils auront sur vos clients.

Ensemble, nous pouvons créer un espace où les individus peuvent cultiver une relation saine avec leur corps, s'épanouir dans leur beauté unique et embrasser leur valeur inhérente.

Acheter maintenant !

Kanjana Hartshorne, LCSW

Informations sur le programme

Objectifs

Identifier les médias sociaux, les facteurs culturels et sociétaux qui contribuent à une image corporelle négative.
Utiliser des outils d'évaluation pour évaluer les problèmes d'image corporelle et d'insatisfaction corporelle.
Déterminer comment les méditations d'autocompassion et les pratiques basées sur la pleine conscience augmentent l'appréciation du corps et réduisent la honte.
Examiner les preuves de l'utilisation des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour les problèmes d'image corporelle.
Identifier comment la pratique du yoga et les techniques artistiques créatives améliorent la satisfaction et l'acceptation du corps.
Évaluer les limites des recherches existantes sur les interventions en matière d'image corporelle.

Aperçu

Les bases de l'image corporelle et au-delà

Comprendre l'image corporelle, l'estime de soi, la dysmorphie corporelle, etc.
Travail inclusif avec des populations de sexe différent
L'intersection du travail sur l'image corporelle et de l'oppression systémique
Quand renvoyer
Facteurs culturels, sociétaux et liés aux médias sociaux qui contribuent à une image corporelle négative
Le rôle des traumatismes et des troubles concomitants
Examiner ses propres préjugés, croyances et hypothèses concernant l'image corporelle
Comment la compassion aide les clients à faire des pas vers l'acceptation

Outils et techniques d'évaluation des problèmes d'image corporelle et d'insatisfaction corporelle

Outils et échelles d'évaluation
Mesures d'auto-évaluation, entretiens et observation clinique
Intégrer la sensibilité culturelle
Reconnaître les différentes normes corporelles et la diversité des genres
Utiliser l'entretien clinique pour explorer les croyances et les émotions sous-jacentes

Autocompassion et pratiques fondées sur la pleine conscience :

Améliorer la conscience et la compassion corporelles de vos clients
Méditations guidées de balayage du corps pour se mettre au diapason des sensations physiques
Pratiques de pleine conscience centrées sur le corps pour l'image corporelle et la perception de soi
Méditations d'autocompassion et d'imagerie guidée pour améliorer l'appréciation du corps et réduire la honte.
Utiliser des indices sensoriels pour évoquer des sentiments d'acceptation envers le corps.
Les moyens d'intégrer les pratiques de mouvement dans la vie quotidienne

Techniques de TCC, d'ACT et de psychologie positive :

Mettre fin aux discours négatifs sur le corps, réguler leurs émotions et favoriser la flexibilité de l'image corporelle.
Le pouvoir du langage sur la perception du corps et les relations avec celui-ci
Découvrir l'origine des schémas de langage corporel néfastes
Stratégies de TCC pour recadrer les schémas de pensée nuisibles à propos de leur corps
Outils ACT pour favoriser la flexibilité de l'image corporelle
Des affirmations de psychologie positive pour lutter contre les discours corporels négatifs
Utiliser des outils de régulation émotionnelle issus de l'ACT, de la CBT, de la thérapie par le yoga, etc.

Yoga, pratiques somatiques, arts créatifs et autres approches complémentaires :

Créez pour vos clients une boîte à outils pour l'auto-soin, l'expression et l'acceptation du corps.
Le yoga pour améliorer la satisfaction et l'acceptation du corps
Pratiques de mouvement somatique pour l'exploration de soi et l'expression corporelle
Utiliser l'art thérapeutique pour l'expression émotionnelle et l'autoréflexion
L'écriture thérapeutique pour améliorer l'internalisation des préjugés sur le poids et la forme du corps
Le lien entre la gratitude et le développement d'une image corporelle positive
Exercices de gratitude envers le corps pour pratiquer l'auto-compassion envers son corps

Considérations éthiques et auto-soins pour les cliniciens

Maintenir l'autonomie du client
Promouvoir la diversité corporelle
Traiter les dommages potentiels
Gérer le contre-transfert et l'épuisement professionnel
La santé à toutes les sauces (HAES)

Limites de la recherche et risques potentiels

Limites de la recherche pour les interventions discutées
Inclusion/exclusion - avec qui et quand utiliser ces techniques
Risques potentiels associés aux interventions discutées
Domaines à étudier

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Autres professionnels de la santé mentale
Infirmiers praticiens
Infirmières
Médecins
Assistants médicaux

Copyright : 4 novembre 2024

ACT pour l'acceptation du corps : aider les clients à affronter les obstacles qui les empêchent de vivre la vie qu'ils souhaitent

Les clients nagent à contre-courant lorsqu'il s'agit d'avoir une image corporelle positive. Harcelés par des normes occidentales blanches inatteignables sur ce qui constitue un corps acceptable, beaucoup cessent de poursuivre la vie qu'ils désirent. En même temps, les clients peuvent avoir honte de lutter contre la positivité corporelle et s'accuser d'être bloqués. Cette session vous enseignera des stratégies issues de la thérapie d'acceptation et d'engagement pour aider les clients à accepter le corps qu'ils habitent et à l'utiliser pour poursuivre des activités significatives, même s'ils éprouvent des pensées, des sentiments et des souvenirs pénibles.

Informations sur le programme

Objectifs

Déterminer le rôle de l'évitement des pensées et des sentiments liés à l'image corporelle dans le blocage des clients.
Décrire les différences entre l'acceptation et l'approbation en ce qui concerne l'image corporelle.
Utiliser des plans d'action fondés sur les valeurs pour guider les clients dans la mise en œuvre d'actions engagées en faveur de leurs valeurs.

Aperçu

Une approche différente des problèmes d'image corporelle
- Ne pas dépendre de la positivité ou de l'approbation du corps
- Acceptation ou approbation en matière d'image corporelle
- Renforcer la flexibilité psychologique
Aider les clients à se détacher des pensées et des sentiments négatifs
- Stratégies pour développer le courage de commencer à faire ce qui est important pour eux
- Travailler avec l'image corporelle qu'ils ont
- Plans d'action fondés sur des valeurs
Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Diététiciens et techniciens en diététique
Infirmières
Autres professionnels de la santé mentale

Tout le monde compte : des soins adaptés à la culture pour les personnes marginalisées qui ont des problèmes d'alimentation et d'image corporelle

Les troubles de l'alimentation ne font pas de discrimination, mais les approches d'évaluation et de traitement sont généralement orientées vers ce qui a longtemps été considéré comme le client "type" souffrant d'un trouble de l'alimentation : des femmes blanches, hétérosexuelles, cisgenres, diplômées de l'enseignement supérieur, aisées, aptes au travail et minces. Ces paramètres étroits n'incluent pas tous les corps. Cette session vous montrera comment faire tomber les barrières dans votre pratique. Vous apprendrez à favoriser l'inclusion en reconnaissant l'éventail des préoccupations liées à l'image corporelle et les troubles de l'alimentation qui y sont associés, d'une manière adaptée à la culture et qui tienne compte des systèmes d'oppression et de marginalisation.

Informations sur le programme

Objectifs

Faire la différence entre une approche basée sur les syndromes et une approche basée sur les symptômes pour conceptualiser les troubles du comportement alimentaire.
Appliquer un langage respectueux des cultures, des traumatismes et des personnes dans les discussions sur le corps et le poids.
Apprécier les façons dont l'évaluation traditionnelle des troubles de l'alimentation peut sous-détecter les personnes appartenant à des communautés marginalisées.

Aperçu

DÉFINIR LES TROUBLES ALIMENTAIRES - Catégories diagnostiques du DSM / Symptômes et syndromes / Limites des modèles actuels
ETIOLOGIES / ÉVALUATION - Qui en souffre ? Ce que nous savons de l'incidence et de la prévalence / Considérations et perspectives culturelles / Limites de l'évaluation auprès des populations marginalisées / Culture de l'alimentation, fatphobie et stigmatisation du poids
MODÈLES MULTIMODAUX : TRAITEMENT ET CHANGEMENT DE CULTURE - Repenser/redéfinir les "preuves" / Health At Every Size (HAES), Body Trust, body positive movements (mouvements positifs pour le corps)
LA RELATION DE TRAITEMENT - Soins adaptés à la culture : langage et préjugés / Préjugés du clinicien et contre-transfert
LIMITES DE LA RECHERCHE ET RISQUES POTENTIELS

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Diététiciens et techniciens en diététique
Infirmières
Autres professionnels de la santé mentale

Le cadre « Body Trust » : se débarrasser des préjugés anti-gras pour se sentir mieux dans son corps et se libérer

Il y a une épidémie de préjugés anti-gras dans le milieu de la santé. Dans cette session, Dana Sturtevant, MD, RD et Hilary Kinavey, MS, LPC, qui ont créé le Center for Body Trust, vont te montrer une approche inclusive et sans stigmatisation du poids dans la pratique clinique. Engagez-vous dans une réflexion personnelle en tant que clinicien pour remettre en question les préjugés et démêler les idées fausses, et repartez avec des interventions cliniques qui déplacent l'attention du « corps comme projet » vers une perspective centrée sur la guérison. 

Informations sur le programme

Objectifs

Comprenez bien les trucs qui peuvent nuire à l'incarnation et à la confiance en son corps.
Découvrez les éléments essentiels qui forment l'« arc narratif » de l'approche Body Trust pour guérir et s'accepter soi-même.
Utilise des infos et des stratégies pratiques pour améliorer l'inclusivité des tailles dans ton milieu clinique.

Aperçu

Salut et présentations
Explorer la difficulté à se sentir bien dans son corps
Comprendre l'incarnation et ses perturbations
- Regarder l'incarnation à travers le prisme de la justice sociale
  - Comprendre les systèmes sociaux et les rapports de force
  - Préjugés et discrimination liés au poids
- Le cycle de la socialisation
- La théorie du développement de l'incarnation de Niva Piran
Le cadre de confiance corporelle
- L'histoire du travail sur la confiance corporelle
  - La rupture
  - Le Jugement dernier
  - La remise en état
- Renforcer notre lien avec la confiance en notre corps
Notre parcours de guérison en tant que soignants
- Reconnaître que notre formation est basée sur le paradigme dominant du poids
- Surmonter les défis dans notre propre guérison
- Partager nos histoires personnelles sur notre corps
- Conseils pratiques
Questions et réponses (Q&R)

Public cible

Conseillers cliniques/de santé mentale agréés
Mariage et famille
Thérapeutes
Psychologues
Médecins
Travailleurs sociaux