Thérapie d'acceptation et d'engagement : activer la flexibilité psychologique pour lutter contre l'anxiété, les traumatismes et les troubles émotionnels

Crédit

Documents à distribuer

Intervenants

Aprilia West, PsyD, MT, PCC Séminaires et produits connexes

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Aprilia West, PsyD, MT, PCC, est une psychologue, coach, formatrice, auteure et experte de renommée internationale dans le domaine de la psychothérapie et du coaching. Le Dr West a formé des milliers de thérapeutes et de coachs à l'application de la science comportementale contextuelle dans le monde entier. Elle est l'ancienne présidente de l'Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), section Californie du Sud, qui fait partie de l'organisation internationale ACT comptant plus de 8 000 membres dans le monde entier.

En outre, le Dr West est connue pour avoir développé le concept d'efficacité émotionnelle, qui intègre l'intelligence émotionnelle, la flexibilité psychologique et la résilience. Elle a également développé et testé un protocole fondé sur des preuves, la thérapie d'efficacité émotionnelle (EET), qui combine une psychoéducation émotionnelle novatrice avec des éléments de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), de la thérapie comportementale dialectique (DBT) et de la thérapie d'exposition.

Le Dr West est l'auteur de ACT for Your Best Life (2023), What You Feel Is Not All There Is (2021), coauteur de Acceptance and Commitment Coaching in the Workplace, (Springer 2021) et The Clinician's Guide to Emotion Efficacy Therapy (2016).

Le Dr West est membre de l'Institute of Coaching, McLean, affilié à la Harvard Medical School. Il est certifié en tant que coach professionnel certifié (PCC) par l'International Coaching Federation et possède des formations et certifications supplémentaires, notamment : les évaluations Leadership Circle Profile 360, le coaching d'équipe systémique par l'Academy of Executive Coaching, la médiation et la résolution de conflits par le programme de négociation de la Harvard Law School (PON), la psychologie positive et le coaching en matière de bien-être auprès du College of Executive Coaching, et la formation de coach auprès du Coactive Training Institute (CTI).

 

Divulgation de l'identité du conférencier :
Finances : Aprilia West exerce en cabinet privé. Elle perçoit des droits d'auteur en tant qu'auteure publiée et est conseillère en recherche pour Emotion Efficacy Training. Aprilia West perçoit des honoraires pour ses conférences, des droits d'enregistrement et des droits d'auteur sur ses livres de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Aprilia West est membre de l'American Psychological Association, de l'International Coaching Federation et de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais. Pour un aperçu plus détaillé comprenant des heures ou des durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.

Consultez notre page FAQ à l'adresse www.pesi.com/faq ou contactez-nous à l'adresse www.pesi.com/info

Objectifs

1. Identifier les processus fondamentaux liés à la santé mentale et au bien-être.
2. Distinguez les 6 processus de flexibilité psychologique dans le modèle hexaflex de l'ACT.
3. Appliquez des compétences « ouvertes » pour traiter l'évitement expérientiel et l'orientation vers le passé et/ou l'avenir.
4. Utilisez les compétences « conscientes » pour traiter l'identification excessive à soi-même en tant que contenu et fusion cognitive.
5. Faire preuve de compétences relationnelles pour remédier au manque de sens et d'actions significatives dans un contexte donné.
6. Réalisez des exercices pratiques pour améliorer l'apprentissage, la mémorisation et la restitution des nouvelles compétences ACT.

Aperçu

• À quoi ressemble le bien-être ?
• La condition humaine : douleur contre souffrance
• Pourquoi la thérapie d'acceptation et d'engagement ?

• Le problème de l'évitement : le modèle Inflexahex
• En quoi l'ACT diffère-t-elle des autres approches ?
• Preuve de l'ACT
• Limites de la recherche et risques potentiels

• Le pouvoir de l'ancrage dans le présent
• Obstacles courants à la conscience du moment présent
• Métaphore pour PMA : votre expérience d'un groupe musical
• Expériences PMA pour entrer en contact avec « l'ici et maintenant »
  • Regarder STUF expérientiel
  • Se transformer en 5 sens
• Exemple de cas : un ancien combattant présentant un traumatisme non traité

• Le contraire du contrôle
• Ce qui est possible avec la non-réactivité
• Acceptation des émotions douloureuses et des réalités
• Ce que l'acceptation n'est pas
• Obstacles à l'acceptation
• Métaphore de l'acceptation : le ballon gonflable dans une piscine
• Expériences d'acceptation :
  • Lâcher la corde
  • Exposition audio
• Exemple de cas : un artiste de scène présentant une tendance à éviter les situations sociales

• Les avantages de ne pas prendre les pensées trop au sérieux
• Le pouvoir du langage
• Obstacles à la désescalade
• Métaphore pour la défusion : l'esprit comme une station de streaming 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
• Expérience de défusion :
  • « Mon esprit a formé la pensée que… »
  • Ne fais pas ce que je dis
• Exemple de cas : une mère au foyer présentant des pensées désespérées

• 3 niveaux d'« auto-fécondation »
• Avantages d'une perspective flexible
• Les obstacles à soi-même en tant que contexte
• Métaphore du soi en tant que contexte : le ciel et le temps comme observateur et expérience
• Expériences SAF :
  • Je suis
  • Poursuivez-vous en justice
• Exemple de cas : un PDG présentant des schémas de pensée rigides

• Le pouvoir des valeurs
• Valeurs vs scénarios ou objectifs
• Obstacles à la clarification des valeurs
• Clarification des valeurs
• Plan d'action fondé sur des valeurs
• Métaphores pour clarifier les valeurs :
  • Pot de plénitude
  • Le tableau d'affichage
• Exemple de cas : un étudiant diplômé qui manque d'orientation et de sens

• Avantages des déménagements fondés sur des valeurs
• Passer du défaut à l'intention
• Utiliser l'enquête fonctionnelle pour rester sur la bonne voie
• Obstacles à une action engagée
• Métaphore de l'action engagée :
  • Les monstres dans le bus
• Action engagée expérientielle :
  • Créer un plan d'action engagé
  • Répétition imaginaire d'un comportement ciblé dans son contexte
• Exemple de cas : un couple présentant une tendance à éviter les conflits

• Incarner l'ACT pour devenir un clinicien psychologiquement flexible
• La maniabilité comme guide
• Conceptualisation du cas ACT
• Exemples tirés de la culture populaire
• Intégrer d'autres thérapies à l'ACT :
  • Thérapie comportementale dialectique
  • Thérapie d'exposition
  • Thérapie schématique
• Obstacles courants à la PF en thérapie
• Exemple de cas : une personnalité publique présentant une compulsion à consommer des drogues

Public cible

• Travailleurs sociaux
• Conseillers
• Psychologues
• Médecins
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Psychothérapeutes
• Gestionnaires de cas
• Infirmières
• Professionnels de la santé mentale
• Thérapeutes
• Autres professionnels de la santé mentale