La façon dont nous concevons l'épuisement professionnel est remise en question

Le livre profondément sympathique et sexuellement positif d'Emily Nagoski, Come as You Are, auteur de best-sellers et éducatrice sexuelle formée par Kinsey, est devenu un classique instantané lorsqu'il a normalisé les différences en matière de sexualité et de désir pour des millions de lecteurs.Une conférence TED recueillant plus d'un million de vues a suivi, et a fait avancer de façon spectaculaire la conversation sur le consentement et les abus sexuels en démontant le mythe selon lequel les réactions physiques aux stimuli sexuels sont toujours liées au désir et à la jouissance.

Mais lorsque sa sœur jumelle a été victime d'un épuisement professionnel dû au stress si extrême qu'elle s'est retrouvée aux urgences, Mme Nagoski a cessé de s'intéresser à la sexualité pour s'intéresser à l'épidémie moderne d'épuisement émotionnel.Apprenant que cette expérience est si courante que même les thérapeutes et psychologues qualifiés de son entourage - dont certains sont eux-mêmes des experts du burn-out - se trouvent dans une situation similaire, elle a découvert qu'on nous a menti toute notre vie sur ce qu'est le bien-être, qui permet de prévenir le burn-out.Aujourd'hui, après certaines des années les plus stressantes jamais enregistrées pour les thérapeutes, elle montre à ceux d'entre nous qui sont épuisés mais toujours inquiets de ne pas en faire assez, comment prendre véritablement soin d'eux-mêmes et de leurs clients.

Leur nouveau livre, Burnout, qui est également un best-seller du New York Times, s'attaque à un mouvement national d'autosoins qui n'a pas compris que rester en bonne santé est un état d'action plutôt qu'un état d'esprit : un état qui implique de se pencher consciemment sur les cycles innés de l'être humain.Dans cet enregistrement, elle nous expliquera comment prendre soin de nous lorsque nous passons de l'effort au repos et vice-versa, de la connexion à l'autonomie et vice-versa, de l'aventure au retour à la maison et vice-versa. Et nous apprendrons comment réagir lorsque le sexe, la race, le handicap et le statut socio-économique sont des obstacles à la réussite de ces soins.Dans une profession qui attend de ses praticiens qu'ils investissent constamment dans les autres, cet enregistrement est consacré à l'exploration de la manière dont nous pouvons investir en nous-mêmes.