Cours accéléré sur la psychologie positive

Crédit

Intervenants

Ashley Smith, PhD Séminaires et produits connexes

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Le Dr Ashley Smith est une psychologue clinicienne diplômée et une experte reconnue dans le domaine de l'anxiété et des troubles associés. Elle a travaillé dans des hôpitaux pour enfants, dans une clinique spécialisée dans l'anxiété et en cabinet privé, où elle a proposé des traitements fondés sur des données scientifiques pour l'anxiété et le TOC.
 

Enseignante associée à l'université de Kansas City, le Dr Ashley a une grande expérience dans la formation et l'encadrement de professionnels de la santé mentale. Elle a écrit des articles évalués par des pairs, des chapitres d'ouvrages et deux livres, dont *Childhood Anxiety Disorders*. Membre de longue date de l'Anxiety and Depression Association of America, elle a reçu leur prix spécial de reconnaissance en 2023.
 

Elle anime régulièrement des ateliers et des formations aux niveaux local et national, axés sur la mise en pratique de la thérapie cognitivo-comportementale, de la psychologie positive et des neurosciences appliquées pour améliorer les résultats cliniques. Elle est aussi cofondatrice de Peak Mind, le Centre pour la force psychologique, une organisation qui s'engage à rendre les outils psychologiques plus accessibles à tous.

 

Déclarations de l'intervenante :
Financières : Ashley Smith est cofondatrice de Peak Mind, travaille pour l'université de Kansas City et exerce en libéral. Elle perçoit des droits d'auteur en tant qu'auteure publiée. Ashley Smith reçoit des honoraires de conférencière et des droits d'enregistrement de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Ashley Smith est membre de l'Anxiety Disorders Association of America et siège au conseil d'administration de Disabled But Not Really.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

Ce produit comprend 12 mois d'accès.

Objectifs

1. Analyse comment la psychologie positive peut compléter les approches thérapeutiques traditionnelles.
2. Évalue les données qui montrent que les interventions de psychologie positive (IPP) sont des traitements efficaces contre l'anxiété, la dépression et le stress.
3. Utilise la tenue d'un journal de gratitude pour aider tes clients à renforcer leurs émotions positives et à réduire la rumination.
4. Explique pourquoi on utilise la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour traiter les problèmes d'image corporelle et résume les données scientifiques qui soutiennent cette approche.
5. Discute des bienfaits potentiels de la pratique du yoga, des arts créatifs et d'autres approches complémentaires pour améliorer la satisfaction et l'acceptation de son corps.
6. Évaluer les limites des recherches existantes sur les interventions liées à l'image corporelle et analyser de manière critique l'applicabilité et la généralisabilité des résultats à différentes populations.

Aperçu

Psychologie positive 101 : pour commencer

• Qu'est-ce que ça veut dire, « s'épanouir » ?
• Pourquoi c'est important, tant pour les patients que pour les professionnels de santé
• Les idées reçues sur le bonheur
• La « deuxième vague » de la psychologie : construire des vies qui valent la peine d'être vécues
• Comment les interventions axées sur les points forts améliorent les résultats
• Données scientifiques et implications cliniques
• Recherche, risques et limites du traitement

Un modèle simple en 5 étapes pour aider les clients à s'épanouir

• Émotions positives : savourer, gratitude, journal de la joie, les trois bonnes choses
• L'engagement : la théorie du « flow » et comment aider les clients à trouver leur « flow »
• Les relations : les compétences pour nouer des liens sociaux sains
• Signification : Viktor Frankl à la rencontre de la science moderne
• Réussite : la théorie de l'autodétermination et pourquoi les objectifs sont importants

La boîte à outils d'intervention en psychologie positive

• Des outils pour cultiver la gratitude
  • La « positivité toxique » contre la gratitude
  • Tous les jours : 3-2-1, lettre de remerciement/visite, photos, etc.
• Identifier et exploiter ses points forts pour améliorer son bien-être
  • Enquête VIA sur les forces de caractère
  • Mettre à profit ses points forts dans la pratique (les repérer, les renforcer, les exploiter)
  • Formulation de cas axée sur les points forts
• Optimisme et espoir
  • L'optimisme acquis et le style explicatif (Seligman)
  • Exercice pour devenir la meilleure version de soi-même
  • Techniques de recadrage
• Techniques d'auto-compassion
  • Les éléments de Kristin Neff (pleine conscience, humanité commune, bienveillance)
  • Exercices : Pause « auto-compassion », sois un bon coach
• Détermination et résilience : des stratégies pour aider les clients à rebondir
  • Angela Duckworth parle de la persévérance
  • Facteurs de résilience face aux traumatismes et aux épreuves
  • État d'esprit de croissance, croissance post-traumatique
• Intégration dans la TCC, l'ACT et les approches relationnelles

Public cible

• Travailleurs sociaux
• Conseillers
• Psychologues
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Psychothérapeutes agréés
• Infirmières
• Gestionnaires de cas
• Autres professionnels de la santé mentale